Em qualquer época do ano, o Rio de Janeiro está sempre vibrante, caloroso, repleto de atrações turísticas e belezas naturais a serem exploradas. Na própria capital do estado, as opções para quem curte uma praia são das mais variadas. Na cidade, dá pra passar facilmente quase um mês só curtindo as águas do Oceano Atlântico Sul, cada dia em uma praia diferente.
Só pra se ter uma ideia, Ipanema, Leblon, Copacabana, Leme, Arpoador, Diabo, Praia Vermelha, Urca, Flamengo, Botafogo, São Conrado e a Praia do Pepino compõem a agitada Zona Sul do Rio.

Copacabana, a “Princesinha do Mar”, é sem dúvida o beira-mar mais famoso do Rio – e do Brasil
(Foto: licença Wikimedia Commons)

Já a Barra da Tijuca, Pepê, Prainha, Joatinga, Guaratiba, Recreio, Reserva, Pontal, Macumba, Grumari e Abricó formam o conjunto de praias da Zona Oeste da capital fluminense.

A Praia de Grumari – distante cerca de 20 km da Barra da Tijuca – é ponto de encontro de surfistas, banhistas e naturistas que buscam paz e sossego
(Foto: licença Wikimedia Commons)

Mas o Rio de Janeiro (estado) tem ainda mais a oferecer: no total, são mais de 630 quilômetros de litoral, muitas cidades estruturadas (outras, com praias super preservadas) e paisagens arrebatadoras distribuídas pela extensa costa marítima que representa quase 9% do litoral brasileiro. O Lugares e Passeios criou um itinerário com os principais destinos praianos do estado para que você comece já a programar sua próxima viagem.

Sempre bela e inspiradora, Búzios encanta por suas praias lindíssimas e também pela famosa orla gastronômica; as cidades vizinhas (Cabo Frio e Arraial do Cabo) também são extremamente sedutoras
(Foto: Eduardo Oliveira)

Estado
Rio de Janeiro (RJ)
Capital
Rio de Janeiro
Principais cidades praianas ao Norte do Rio de Janeiro (distâncias arredondadas)
Niterói (20 km)
São Gonçalo (30 km)
Maricá (60 km)
Saquarema (110 km)
Araruama (120 km)
Casimiro de Abreu (130 km)
São Pedro da Aldeia (140 km)
Cabo Frio (160 km)
Arraial do Cabo (170 km)
Rio das Ostras (175 km)
Búzios (180 km)
Macaé (190 km)
Campos dos Goytacazes (280 km)
São João da Barra (320 km)
Principais cidades praianas ao Sul do Rio de Janeiro (distâncias arredondadas)
Itaguaí (70 km)
Mangaratiba (105 km)
Angra dos Reis / Ilha Grande (170 km)
Paraty / Trindade (250 km)
* para saber as distâncias exatas e quais os caminhos mais fáceis ou mais rápidos a serem percorridos, é só clicar nos nomes das cidades para ver os mapas.